صحيفتنا

العدد الثانى

الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر

إعداد:محمد أشرف

تصوير:كرم محمد كمال

الكتفتان مسترخيان
الكفان والساعد في خط مستقيم

المرفقان فى مستوى الساعد او أعلى قليلا
الفخذان مستقيمان
المسافة بين العين والشاشة =45-70 سنتيمتر
وضع الشاشة بحيث تتجنب انعكاسات الضوء

مساحة خالية تحت سطح المكتب
القدمان مستويان على الارض

 

 

 

 

 

جميع الحقوق محفوظة لصوت الطالب

أخبارنا

تعلم معنا

تحقيقات

مسابقات