الرياضة هي شيئ يمارس من أجل الرفاهية ومن أجل شغل وقت الفراغ وكذلك إفادة الجسم بالنشاط الدائم ,ولقد حث الإسلام علي ممارسة الرياضة فقال سيدنا عمر "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل "
وقد قامت الدولة بإعداد نوادي جديدة ووفرت فيها الإمكانات وأتاحت فرص  الإشتراك فيها ،بل إن بعض الأفراد في الريف قاموا بإنشاء الأندية الريفية،،وقد أقامت الدولة وزارة الشباب والرياضة لترعي الشباب الرياضيين وتوفر لهم الفرص ،ولكن لماذا يكسل الناس عن ممارسة الرياضة؟هل لوجود الآلات الحديثة ؟
الرياضة ليست فقط جسم قوي ولكن هي أخلاق ،فقد قام مؤسس الحركة الأولومبية(بييردي كوبرنان) بإعلان المبادئ الرياضية وهي (السلام والحب والخير)فجزيرة السلام الوحيدة هي الرياضة ،حيث يتجمع فيها اللاعبون من كل الدول بعيداً عن المنازعات السياسية أو العنصرية أو الدينية.